“朔珍哥,我先从基础的开始教你哦。”两个人做完热身动作之后,徐星哲站在练习室的镜子前面,给金朔珍做着示范。 基础的几个动作金朔珍学得很快,但是在学wave的时候犯了难。 “是应该先动腰,再动上半身吗?” 金朔珍尝试了一下,“我怎么做不到?” 徐星哲用手一点一点地指引着金朔珍用力的方向,然后思考了一下,“是不是哥的身体太僵硬了呢?感觉应该先给哥拉筋打开身体才行。” 金朔珍惊恐地看着徐星哲,“拉筋?” 对方天使般的面容在此刻的金朔珍眼中逐渐变得可怖了起来。 “不是一开始就让哥一字马之类的,但是基础的拉伸要每天都做才行。” 徐星哲安抚了一下金朔珍的心情。 徐星哲的全身拉伸教学是从脖子的拉伸开始,然后是手...
所谓的天外天,到底是以讹传讹还是真的存在?古往今来,不知多少修士欲破碎虚空,去往传说中的仙界,却皆梦碎天劫废柴田不光,偶的一尊残鼎,炼灵丹,闯秘境,博得红颜之心,冲出九州牢笼新书寂灭骄龙,欢迎来搞...
顾南乔,我们分手。七年前,霍靖廷丢下这句话,然后,头也不回的走出她的生命。七年后,当她将他彻底遗忘之际,他却再度出现在她面前,穿成这样,不就是想让我上你?顾南乔一直以为他是个衣冠禽兽,最后才发现,他其实禽兽不如。他将她骗上床,吃干抹净,又骗她去民政局,用一张结婚证束缚住了她的一生。婚后,面对他的数次挑刺...
神文,上古遗留的文明,复杂万千,每一个字都蕴含天地。这个世界的人研究神文,以神文刻书,入上古遗迹,开启灵智洞天,走向独特修炼之路。一页一天地,一书孕万物。可惜他们只懂用字数来发挥力量,当诗词歌赋出现在这个世界上的时候,又会怎样?这是一本神书,因为他记录的,是一个神的故事,不要怀疑,你打开的是一个传奇。PS本书...
关于鬼帝霸宠狂妃超凶得宠着她本杀手,一朝重生,沦为异世最卑贱的帝家庶女,貌奇丑死血脉,人人欺凌羞辱。当怯弱草包脱胎换骨变成夺命狠辣的蛇蝎妖女,惊才绝艳,歃血而归,一杀成名。她睚眦必报,世人欺一倍,她还之千倍!天地不仁,她驭神兽,叱咤风云踏破九霄!逆天路漫,招惹上数只牛皮糖妖孽,帝扶摇只好假装软萌可欺智商低,求放过!谁知竟惹得妖孽鬼帝不惜千里自带江山为嫁,高冷太子爷大声嚷嚷也要和亲,不甘落后的绝色城主将数座城池拱手相送,直言...
一名传奇警卫,超凡脱俗的风流史一位中华英雄,在世界掀起的强烈风暴一个热血男儿,在花花大都市里的快意纵横。震惊世界的惊世绝技,绝非虚构。多少俏美佳人,为他芳心荡漾多少英雄骄子,为他两肋插刀,成就一段都市英豪传奇。...
关于仙医小神农种田文,医生流,外加功夫元素,很有看点。...